Toàn quốc | Nghệ An | Hà Tĩnh | Hà Nội | Hồ Chí Minh Thành viên Đăng ký Thống kê
THÀNH VIÊN
ĐĂNG KÝ THÀNH VIÊN
 
 
 
HỖ TRỢ TRỰC TUYẾN
Hôm nay: 909
Tất cả: 3,107,419
 
THƯ GIÃN - GIẢI TRÍ
Âm nhạc - Phim
Thể thao
Văn thơ hình ảnh cười
Games các loại
Nội dung tin đăng
Trả lời bài này
Nên ăn gì khi bị khô khớp gối
Đăng ngày: 5/12/2018 10:25:25 AM
Nơi đăng: Thành phố Vinh - Nghệ An
Lần xem: 131 lần - Phản hồi: 0
Mã tin: 0
Người đăng: benhxuongkhop - Mã số ID: 1206
Địa chỉ: Hà Nội
Điện thoại: 0987679987
Email: nguyenthinhanlp@gmail.com

Những bệnh xương khớp liên quan đến đầu gối chúng ta thường nghe tới đó là viêm khớp gối, thoái hóa khớp gối...Nhưng bệnh khô khớp gối thì không phải ai cũng từng nghe qua. Qua bài viết này, hoancotdan.com sẽ chia sẻ cho bạn đọc những thông tin về bệnh khô khớp gối và cách điều trị khô khớp gối. Từ đó chúng ta có thể nhận biết bệnh và biết cách chữa khô khớp gối thế nào cho an toàn và hiệu quả.

Bệnh khô khớp gối là gì?

bệnh khô khớp gối

Khô khớp gối là gì?

Bệnh khô khớp gối là tình trạng dịch khớp gối hạn chế khiến cho đầu gối phát ra tiếng kêu lạo sạo kèm theo những cơn đau và làm người bệnh mệt mỏi, khó chịu cũng như hạn chế vận động trong đời sống hàng ngày. Khô khớp gối thường xảy ra ở những người lớn tuổi bị thoái hóa khớp, người sử dụng nhiều rượu bia, thiếu vitamin, canxi, khoáng chất, người bị thừa cân béo phì. Theo thống kê khoa xương khớp bệnh viện Bạch Mai, trung bình mỗi ngày có tới 100 bệnh nhân đến khám và chữa các bệnh liên quan đến khô khớp gối.

Biểu hiện của bệnh khô khớp gối

Bệnh khô khớp gối ban đầu chỉ biểu hiện bằng các cơn đau nhẹ vì vậy bệnh nhân thường lơ là, không để ý. Khi bệnh tiến triển và trở nên nghiêm trọng mới đi khám và tìm cách chữa trị. Một số dấu hiệu của bệnh khô khớp gối chúng ta có thể để ý để nhận ra sớm đó là:

bệnh khô khớp gối

Biểu hiện của bệnh khô khớp gối

Tiếng kêu từ khớp gối: Khi bị khô khớp gối, ma sát tạo ra khi vận động nhiều hơn khiến cho khớp phát ra tiếng kêu lục cục, lạo sạo đặc biệt là các vận động co duỗi khớp gối nhiều.

Yếu chân: Khi bị bệnh khô khớp gối, chân người bệnh không còn khỏe mạnh và linh hoạt vì khớp gối trở nên yếu, lỏng lẻo, kém dẻo dai và chịu lực cũng kém đi.

Đau khi bị khô khớp gối: Ban đầu cơn đau chỉ nhẹ, thoáng qua nhưng khi bệnh để lâu, nặng thêm thì đau khớp gối tăng cả về cường độ và số lần lặp lại. Đến một thời điểm nào đó người bệnh cảm thấy đau đến mức không thể đi lại được, nhấc chân lên nặng nề, khó khăn. Đây là lúc bệnh khô khớp gối đã trở thành mãn tính gây khó khăn cho điều trị và ảnh hưởng lớn đến khả năng vận động của người bệnh. Thậm chí người bệnh có thể đứng trước tình trạng teo cơ, bại liệt do khô khớp gối.

Cách chữa khô khớp gối hiệu quả

Chữa khô khớp gối theo y học hiện đại thường sử dụng các loại thuốc giảm đau, chống viêm để giúp người bệnh thoát khỏi tình trạng đau nhức. Ngoài ra, bác sĩ có thể kê các thuốc chống oxi hóa khớp có chứa các thành phần như axit hyaluronic, chondroitin, collagen týp 2, glucosamin giúp tái tạo sụn khớp, thực phẩm chức năng, vitamin, collagen… để giúp tăng cường dịch khớp hiệu quả. Người bệnh cũng có thể được tiêm trực tiếp nội khớp acid hyaluronic giúp bôi trơn khớp, giảm ma sát khi vận động.

bệnh khô khớp gối

Cách chữa khô khớp gối hiệu quả

Nhiều bài thuốc Đông y, thuốc nam cũng có thể sử dụng giúp cho khớp gối được lưu thông khí huyết, giảm đau nhức và tăng cường sản xuất dịch khớp. Bên cạnh đó người bệnh khô khớp gối phải chủ động duy trì chế độ ăn uống phù hợp, có lợi, tập luyện thể dục thể thao hàng ngày và tránh vận động mạnh để giảm áp lực cho khớp gối, phục hồi chức năng khớp hiệu quả.

khô khớp gối nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh?

Đến đây điều mà nhiều bệnh nhân quan tâm đó là khô khớp gối ăn gì để nhanh khỏi bệnh. Hãy tham khảo một số thực phẩm sau để biết khô khớp gối nên ăn gì:

Các thức ăn giàu canxi là câu trả lời đầu tiên cho câu hỏi khô khớp gối nên ăn gì. Cua, ốc, cá, tôm, đậu nành… là những thực phẩm giàu canxi cần tăng cường bổ sung hàng ngày cho bệnh nhân bị khô khớp gối. Nó khiến cho khớp khỏe mạnh, chống chọi lại bệnh tật tốt hơn.

Tìm hiểu về:

viem khop hang uong thuoc gi

bệnh khô khớp gối

Bệnh khô khớp gối ăn gì cho nhanh khỏi bệnh?

Tiếp đến phải kể đến các loại rau xanh, trái cây dồi dào vitamin, khoáng chất. Chúng giúp cơ thể bớt mệt mỏi, chống viêm rất tốt cho cơ thể. Bên cạnh đó nấm cũng là lựa chọn tốt khi bạn không biết khô khớp gối nên ăn gì.

Các loại hạt ngũ cốc và sữa cũng rất tốt cho bệnh nhân khô khớp gối, chúng giúp tăng cường hệ miễn dịch, làm chậm quá trình lão hóa và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Với những thực phẩm này hy vọng bạn sẽ xây dựng cho mình một thực đơn phong phú, có lợi để giúp hỗ trợ điều trị bệnh khô khớp gối hiệu quả.

Giờ thì bạn đã biết khô khớp gối và cách điều trị khô khớp gối như thế nào, cũng như khô khớp gối nên ăn gì. Chúc bạn có một cuộc sống mạnh khỏe với đôi chân rắn chắc. 

Nguồn:

http://hoancotdan.com/benh-kho-khop-goi

Các tin cùng Danh mục
Ngày đăng
Tìm hiểu về kèo bóng đá Ngoại hạng Anh dễ ăn nhất và cách chơi
1/22/2019
Trang cá độ bóng đá Ngoại Hạng Anh uy tín nhất
1/22/2019
Cái tên nào sẽ xứng danh nhà cái uy tín 2019?
1/20/2019
phản xạ rất nhạy trước các pha bắn phá liên tục của đối phương
1/17/2019
Tại sao Lukaku và Mata phải ngồi dự bị trận Tottenham 0-1 MU?
1/17/2019
Hoàn trả 100% tiền cược thua Việt Nam vs Yemen - Asian Cup 2019
1/17/2019
Wellbet nhà cái Casino số 1 Châu Á
1/16/2019
Nhà cái Wellbet – Nhà cái số 1 châu Á hiện nay
1/15/2019
Tổng hợp Ngoại hạng Anh vòng 21: Giai đoạn kịch tích và hấp dẫn
1/15/2019
Những cách bắt tỷ số bóng đá Ngoại Hạng Anh không thể không biết hiện nay
1/14/2019
Những lưu ý khi chơi gam bài đổi thưởng thật trực tuyến
1/11/2019
Wellbet phiên bản di động và những điều không phải ai cũng biết
1/10/2019
Kiếm tiền từ Wellbet Casino liệu có thực sự khó?
1/10/2019
Mẹo truy cập link Wellbet nhanh và an toàn nhất
1/8/2019
Luật công bằng tài chính dựa trên các báo cáo trung thực từ CLB
1/8/2019
7 NGUYÊN TẮC CẦN BIẾT GIẢM CÂN
1/8/2019
chúng tôi vẫn còn 2 trận để định đoạt số phận của mình
1/7/2019
Một vài lời khuyên hữu ích khi xem tỷ lệ cá cược trực tuyến
1/7/2019
Lý do bạn không thể bỏ lỡ nhà cái Wellbet khi cá cược 2019?
1/6/2019
Ông Park Hang-seo: "Iraq tinh nhanh, tấn rất công hủy diệt"
1/5/2019
  Trang chủ |  Introduction  |  Tuyển sinh  |  Tin tức  |  News  |  Departments  |  Việc làm  |  Admissions  |  Kỷ niệm 25 năm  | Liên hệ  
 
ĐĂNG KÝ HỌC NGHỀ TRỰC TUYẾN
Trường Cao đẳng nghề số 4 - Bộ Quốc Phòng
Địa chỉ: Số 27 - Đường Hoàng Phan Thái - TP. Vinh – Nghệ An
Điện thoại: 02383.517.913; Hotline:  0969.306.606; - Fax: 02383.517.912
Cơ sở đào tạo tại Thanh Hóa: Phường Quảng Thành – TP. Thanh Hóa - Điện thoại: 02376.66.88.66, 0983732899.
Email: truong4.bqp@gmail.com - Website: http://truong4bqp.edu.vn