Toàn quốc | Nghệ An | Hà Tĩnh | Hà Nội | Hồ Chí Minh Thành viên Đăng ký Thống kê
THÀNH VIÊN
ĐĂNG KÝ THÀNH VIÊN
 
 
 
HỖ TRỢ TRỰC TUYẾN
Hôm nay: 6,906
Tất cả: 4,624,697
 
QUẢNG CÁO - RAO VẶT
Mua bán - Rao vặt
Việc làm - Tuyển sinh
Giới thiệu website
Quảng cáo khác
Nội dung tin đăng
Trả lời bài này
Bí quyết tránh ngực xệ sau khi sinh là gì
Đăng ngày: 8/17/2019 8:21:57 AM
Nơi đăng: Toàn quốc - Toàn quốc
Lần xem: 17 lần - Phản hồi: 0
Mã tin: 0
Người đăng: hien6796 - Mã số ID: 6340
Địa chỉ: Quận 9,TP HCM
Điện thoại: 0933001300
Email: vohien9667@gmail.com
Cách tránh ngực xệ sau khi sinh không bị chảy xệ luôn là thông tin được nhiều mẹ bỉm sữa quan tâm tìm hiểu. Có thể nói, quá trình mang thai và sinh con khiến cơ thể phụ nữ có nhiều biến đổi khiến chị em không tránh khỏi lo lắng.



Trong đó, hiện tượng ngực chảy xệ sau sinh cũng không phải là hiếm và chính điều này khiến chị em vô cùng tự ti với vẻ ngoài của mình. Vì vậy, hãy để mục giải đáp Thẩm mỹ viện Ngô Mộng Hùng chia sẻ cho bạn những lưu ý cần thiết để bảo vệ vòng 1 trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ nhé.

Nguyên nhân khiến ngực bị chảy xệ sau sinh

Thứ nhất, từ khi mang thai vòng ngực của chị em đã bắt đầu tăng kích cỡ do tuyến sữa bắt đầu hoạt động để phục vụ cho nhu cầu bú mẹ của bé sau khi chào đời. Hơn nữa, sau khi sinh con, bầu ngực của chị em càng căng giãn hết mức do sữa mẹ đã về, từ đó thậm chí còn khiến các mẹ bị rạn da ngực.

Thứ hai, dưới sức nặng của hai bầu sữa căng tròn, vòng 1 của chị em không còn khả năng tự nâng đỡ được nữa. Thế nhưng để tiện cho con bú thì các mẹ lại thường xuyên “thả rông”. Từ đây, chính vì thiếu sự hỗ trợ của áo ngực nên đã khiến cho bầu ngực nặng sữa của mẹ dễ dàng bị trùng nhão và chảy xệ.

Thứ ba, chính tư thế cho con bú không chuẩn cũng gây hại rất nhiều cho bầu ngực của mẹ. Chẳng hạn như nếu mẹ vừa nằm vừa cho con bú thì lúc này bé sẽ dễ dàng kéo giãn đầu ti cũng như cả bầu ngực của mẹ khiến vòng 1 bị chảy xệ về sau.



Những thay đổi vòng 1 trong khi mang thai và cho con bú

>>>THAM KHẢO: phục hồi ngực chảy xệ sau sinh

- Vòng 1 không bao gồm các cơ bắp và dây chằng. Thay vào đó, ngực chỉ có các mô mỡ và đó là lý do khiến ngực dễ bị chảy xệ. Trong thời gian mang thai, nội tiết tố thay đổi ảnh hưởng đến vòng 1 để chuẩn bị cho quá trình chúng ta cho con bú. Số lượng các ống dẫn sữa phát triển khiến ngực trở nên lớn hơn làm ngực giãn nở, thậm chí rạn da.

- Vú bị căng sữa liên tục có thể làm ngực biến dạng sau khi cai sữa. Cho trẻ bú không đều cũng làm ngực bất đối xứng hai bên.

- Vị trí cho con bú không đúng cách hoặc hay cho trẻ bú nằm làm ngực bị co kéo cũng có thể ảnh hưởng đến hình dạng vòng 1 và gây ra chảy xệ.

- Tất cả những yếu tố trên ảnh hưởng đến ngực một cách tiêu cực, khiến vòng 1 trở nên kém hấp dẫn.

Bí quyết tránh ngực xệ sau khi sinh là gì?



- Chế độ ăn uống thích hợp giúp ngực đẹp săn chắc

- Cho con bú cần đúng tư thế:Việc cho con bú đúng tư thế không chỉ giúp mẹ giữ được dáng ngực mà còn hạn chế những rắc rối như bị nứt đầu ti hay chảy máu đâu ti. Tư thế cho bé bú tốt nhất là người mẹ ngồi thoải mái trên ghế, nếu sức khỏe mẹ yếu thì mẹ có thể nằm trên giường và bé nằm nghiêng bên cạnh để bú. Khi cho bé bú, hướng mặt bé về phía bầu vú, đầu và chân bé phải thẳng hàng, bụng bé áp sát vào người mẹ, mẹ dùng tay nâng cả bầu vú về phía miệng bé.

- Cho con bú đều hai bên ngực

- Mặc áo lót cho con bú đúng kích cỡ

- Massage ngực thường xuyên

- Cai sữa cũng cần chiến thuật

Trên đây là những bí quyết tránh ngực xệ sau khi sinh mà các mẹ cần lưu ý để giữ cho mình được bộ ngực đầy đặc căng tròn như thời con gái,cần kiêng cữ hay bổ xung gì thì các mẹ cần lưu ý nhé!

>>>Chị em tham khảo thêm: mẹo giúp ngực hết chảy xệ sau sinh
Các tin cùng Danh mục
Ngày đăng
Thạch xoài giảm cân Hàn Quốc có tốt không?
9/20/2019
những mẫu ghế sofa góc chữ l cho phòng khách tại hcm
9/20/2019
Làm bảng hiệu quảng cáo giá rẻ
9/20/2019
Diva Spa Có tốt không? Câu trả lời
9/20/2019
Bài tập nâng mũi cao tự nhiên không dao kéo
9/20/2019
Quy trình thực hiện nâng mũi bọc sụn công nghệ Hàn Quốc
9/20/2019
Tính năng chịu nước của vách ngăn vệ sinh
9/20/2019
Kỹ thuật nâng mũi Fascia là gì
9/20/2019
Thi công ống đồng quận 9 rẻ cần tư vấn kỹ thuật LH: 0919560091
9/20/2019
iGMT hợp tác Scaled Agile đào tạo SAFe
9/20/2019
Những bộ bàn ghế sofa góc
9/20/2019
Cà vạt - quà tặng ý nghĩa cho nam đối tác
9/20/2019
Review Máy ảnh Sony Alpha A6500 trãi nghiệm chiếc máy ảnh bán chạy nhất thị trường
9/20/2019
Da mũi mỏng có nâng mũi được không vậy?
9/20/2019
Trà thảo mộc giảm cân Chi tea có tốt không?
9/19/2019
Review Trà trái ổi giảm cân có tốt không chi tiết nhất
9/19/2019
Sau Hút mỡ bụng duy trì được lâu không ?
9/19/2019
Tuyệt chiêu nâng mũi nam hàn quốc
9/19/2019
Máy lạnh VĨNH PHÁT - Bán Máy lạnh âm trần thương hiệu Daikin 2.5HP (Thái Lan)
9/19/2019
Bếp từ bosch PIE875DC1E hàng cực chuẩn tại bếp nam anh
9/19/2019
  Trang chủ |  Introduction  |  Tuyển sinh  |  Tin tức  |  News  |  Departments  |  Việc làm  |  Admissions  |  Kỷ niệm 25 năm  | Liên hệ  
 
ĐĂNG KÝ HỌC NGHỀ TRỰC TUYẾN
Trường Cao đẳng nghề số 4 - Bộ Quốc Phòng
Địa chỉ: Số 27 - Đường Hoàng Phan Thái - TP. Vinh – Nghệ An
Điện thoại: 02383.517.913; Hotline:  0969.306.606; - Fax: 02383.517.912
Cơ sở đào tạo tại Thanh Hóa: Phường Quảng Thành – TP. Thanh Hóa - Điện thoại: 02376.66.88.66, 0983732899.
Email: truong4.bqp@gmail.com - Website: http://truong4bqp.edu.vn